–Ironman er bare sinnssykt

SKI: –Har man sykkel og tæl og får i seg nok næring, kan alle som er litt trent komme igjennom en Ironman, men man skal ikke tro at man klarer det på under ti timer den første gangen. Man må være godt trent for det, mener Kristin Lie.
–Og man må kunne svømme, legger hun til.
Den nye norske bestetiden er på 9.39.55, noe Kristin er særdeles fornøyd med.

–Sinnssykt.

For triathlon er delt inn i tre øvelser; svømming, sykling og løping. En Ironman består av 3,8 kilometer svømming i sjøen, 18 mil på sykkel før det hele avsluttes med en maraton på 4,2 mil.
–Egentlig er Ironman sinnssykt. Eller kanskje galskap. Men man blir god på det man trener på, mener Kristin Lie.
Selv løp hun maraton i mange år før hun ble lokket med på sin første triathlon.
–Jeg hadde aldri trodd jeg skulle gjøre det igjen. Men nå fem år senere, kan jeg si at det er noe av det morsomste jeg gjør, sier hun.

Debuterer. For første gang skal hun til øya Kona på Hawaii og gjennomføre den ekte "Ironman".
–Av og til lurer jeg på hvorfor jeg driver med dette. Men det er ikke ofte, og kun når jeg må svømme i kaldt vann. For det nytter egentlig ikke å trene i basseng når man skal konkurrere i havet, sier hun.
Her hjemme svømmer hun stort sett i Midtsjøvann og Sognsvann om sommeren. Da stort sett med våtdrakt.
–Jeg må innrømme at jeg har vært litt redd for store gjedder mens jeg har svømt, kommer det litt motvillig.
–Men på Hawaii er det haier. Hva med dem?
–Det har ikke vært noen ulykker ennå. Så jeg får satse på at det går greit, sier hun og ler.

God form. For et par uker siden satte Kristin ny norsk rekord og ikke minst personlig rekord da hun var i Nederland for å kvalifisere seg til Ironman på Hawaii.
–Jeg fikk den beste løpetiden på 3,09,58 timer, og det var litt stas. Tidligere da jeg bare løp maraton, hadde jeg en pers på to timer og 50 minutter, så det viser jo at løpeformen fremdeles holdes ved like.

Svømming.

Hennes svakeste øvelse er svømming. Derfor har hun nå byttet svømmeklubb til Skjetten.
–Treneren, Jon Marius Rønning, forstår hva triathlon er, og han hjelper meg med svømmingen. Det er der jeg stort sett henger etter. Syklingen og løpingen er der jeg gjør det best, mener hun.
Frem mot Ironman 11. oktober periodiserer Kristin treningen. En dag sykler hun, mens hun løper en annen og svømmer den tredje.
–Det er viktig at kroppen får hvile før store konkurranser. Så når jeg kommer til Hawaii som blir det korte, lette treningsøkter og mye hvile. Jeg håper å få sett en del av øya mens jeg er der. Og så håper jeg å gjøre det så bra at jeg kommer tilbake neste år. For da skal jeg stille i proffklassen og ikke i aldersbestemtklasse, sier hun.