SKOTBU: Direkte fra barnehagelek og SFO- aktiviteter møter ni barn sin yoga- lærer, Liv Eva Jørgensen. Hver og en vet hva de har å gjøre: Fargerike matter rulles ut i en sirkel. De skal forme en sol.
– Sokker av, minner Liv Eva om.
– Kan ikke! kunngjør Ulrik Ødegård og drar i strømpebukseføttene så de slenger som slips. Ulrik får garantert en ekstra utfordring når han senere i leksjonen skal plukke sandkorn med tærne.
Som strunke trær gir de seg i kast med oppvarmingen. Det gjelder å finne balansen på ett ben, mens vinden blåser forsiktig i det fjerne og vaier vagt i grenene. Kjenne strekk i magen for så å samle hendene foran hjertesenteret.
LES OGSÅ: Yoga via dans
LES OGSÅ: Konsentrasjon og kreativitet
Kloden rundt
På gangen venter de større barna. De fra andre klasse og oppover. Marilene Holen Dybendal forteller at yoga er veldig gøy, og hun driver med det for å bli mykere og fordi mamma sier det er litt bra å gå på yoga.
Det er hvert fall ikke mye stivhet å spore hos småtassene i salen når Liv Eva demonstrerer blekksprut:
– Sitt på rumpa, træ hendene innenfra, under knærne og opp på baksiden av lårene, strekk hals!
Mens de sender en sprettball av en jordklode til hverandre, får hver og en ønske seg sitt yndlingsdyr for dagen.
Ni søte hundevalper står på alle fire og ser ned i bakken. Så strekker de det ene benet i været.
– Oj, oi, oi! Hva gjør hundene nå? Nei, nei, nei! ler læreren.
Cornelia Sethre foreslår hest, og de sparker bakut i spreke sprell. Simen Ekeberg og flere med ham foreslår kobra. Umiddelbart inntar de horisontalen.
– Kan du være fløyte? spør Sara Bennett.
Liv Eva går fra den ene til den andre i indre sirkel og spiller på en imaginær fløyte. Slangene strekker og snor seg etter den like imaginære lyden. Aurora Prestesæter foreslår tiger.
– Husker dere den?
– Nei, men jeg husker skilpadde.
Omtrent hele dyreriket er representert da Alfred Bakke-Kiøsterud erklærer:
– Yndlingsdyret mitt er elg, for jeg elsker at den kan løpe så fort at det kommer røyk.
Da er det helt naturlig å innta elgposisjon. Tærne rett frem og gevir som strekker seg til værs. Men når elgen skal snu seg 180 grader ut av sirkelen, blir det vrient å stokke tær og knær og gevir. Noen strever så de nesten når spagaten.
Spagaten er motivasjonen for Emilia Folino Gallo. Hun er en av de store som venter på tur.
– Målet mitt med yoga er å gå i spagaten til sommeren, forteller hun.
Sjø og strand
Inne i salen er havet tema i dag. Barna får plukke sjødyr ut av en tøypose og forvandles til alt fra kjempeblekksprut og spekkhugger via hvithai og krabbe til surfere. Så strør Liv Eva skumgummikuler rundt små strandbøtter i tre stasjoner. Det er tid for å plukke sandkorn med tærne. Ulrik gjør sitt beste i sokkelesten.
– Er det om å gjøre å klare det først? ivrer gutta.
– Nei, det er ikke konkurranse. Vi skal bare trene tærne, beroliger læreren.
– Alle lag: Konkurransen er på! fremholder Ulrik, men Liv Eva står på sitt:
– Nei, det er ikke konkurranse. De som er først ferdige, kan hjelpe de andre.
Blir det litt uro i gruppen, er lærerens trylleformular: “Mindre snakk. Mer yoga”. Tyst blir det!
Marilene forteller en fin ting til om yoga:
– Vi får sove. Hvert fall hvile.
Dovne dønninger
Direkte søvndyssende er det når havtrommen sendes rundt. Ved den minste beveg-else, rasler det fra trommen som når dovne dønninger skyller over sand. Når Nadine Hegvold har hatt trommen og sender den videre, legger hun seg ned på matten og får en liten pute over pannen. Sånn legger de seg til ro, en etter en. Dørgende stillhet duver over gymsalen. Med mild stemme messer Liv Eva:
– Når vi ligger helt stille her på stranden, blir ikke fuglene redde. De flyr nærmere og kommer bort til dere. Inni hendene har dere små frø. Dere kjenner at fuglene spiser frø fra hendene deres.
Stillheten brytes:
– Det kiler!