Konsentrasjon og kreativitet

Artikkelen er over 6 år gammel
DEL

Yogalæreren sier dette om fordelene barn har av å være med på yoga: Økt konsentrasjon, styrke, balanse og fleksibilitet. Fostrer kreativitet, konsentrasjon, sanselig bevissthet og positivt selvbilde i et inkluderende miljø uten konkurranse. Lærer deg hvordan å slappe av og å minske stress. Oppmuntrer til generøsitet, respekt og medfølelse. Vi reiser til eksotiske steder og spiller yogaspill, synger, danser og uttrykker hva vi gjør med yogastillinger. til slutt setter vi av rolig tid til avslapning.
Liv Eva fremhever at Yoga er for alle. I tillegg til barneyoga leder hun ulike grupper: Hatha flyt og Myk hatha flyt, restitusjonsyoga, familieyoga, yoga for menn, yoga for gravide, barselyoga og yoga for tenåringer. Klassene foregår på Skotbu skole og i Helhetsgården ved Elvestadkrysset.

Artikkeltags