Nybegynner Iyengaryoga kurs

Torsdag 13. september kl.19:45 til torsdag 6. desember kl.19:45
Arbeidskirken Drottveien 41 1434 Ås
kart
Introduksjon til yoga for deg som har lyst å komme i gang med yogapraksis og vil ha en innføring helt fra grunnen av. Du vil lære grunnleggende prinsipper i yoga, klassiske yogastillinger og avspenning/fokus på pusten. Du vil i tillegg få kjennskap til hvordan du praktiserer mest mulig effektivt og hvordan unngå skader. Vår høyt kvalifiserte yogalærer tilbyr "hands on" justeringer ved behov. Bli med og erfar hvordan en god yogaøkt stryker og strekker kroppen, samt gir velvære for kropp og sinn. Dato: 12 uker kurs 13. september - 6. desember. 19:45 - 20:45 Sted: Arbeidskirken Drottveien 41 1434 Ås Pris: 1980 kr Påmelding: Vipps 508685 mer info. folloyogasenter.no